las dietas no funcionan pero yo creo que si.

Les explico, a pesar de que fui delgado hasta llegar a la edad adulta, realmente hasta que me casé, por eso creo que el matrimonio engorda. Realmente lo que sucedió es que me volvi más sedentario que cuando estaba soltero. Pero volviendo a las dietas, la primera vez que rebaje y fueron 25 kilos, lo logré con muchisimo ejercicio y no comiendo entre comidas. Luego realice una dieta de cero carbohidratos y resultó que pude bajar 3 kilos por semana y baje 27 kilogramos, pero al volver a comer carbohidratos (ya estaba aburrido de solo comer grasas y proteinas, sin frutas ni postres) volvi a subir pero se fueron 7 kilos que no regresaron. Ahora voy por el tercer intento y he bajado 7 kilos en 15 dias con dos merengadas de proteinas, una en el desayuno y otra en la cena. El almuerzo es el mismo que como siempre, es decir sin restricciones, aunque ya no como carbohidratos sin sentirme culpable. Estoy probando con Herbalife.